La pérdida de cabello es más que otro proceso fisiológico normal hasta que un día se da cuenta que están perdiendo una cantidad alarmante de cabellos, y los parches de cuero cabelludo se vuelve aparentemente visible. Este cambio más inoportuno, aunque es un hecho, se puede prevenir con ciertas prácticas saludables. Estos son algunos consejos …

El Dr. Pierre Dukan, desarrolló su revolucionaria dieta en París (te has preguntado alguna vez cómo las mujeres de París logran mantenerse tan delgadas?) a esta dieta también se le conoce como ‘The Paris diet’ . En los últimos diez años los hombres y mujeres francesas han estado utilizando la dieta Dukan donde han tenido un éxito espectacular …

Un estudio reciente a gran escala parece indicar que tomar suplementos dietéticos y  multivitaminas presta en realidad pocos beneficios a la salud y en algunos casos podría resultar hasta nocivo, específicamente en el caso de las mujeres de edad madura. Otras investigaciones también han asociado ciertas vitaminas y suplementos, como la vitamina E, con un …

Hay una gran variedad de productos naturales que han sido y son usados desde siempre para mejorar diversas condiciones estéticas y que, combinados con otros programas, han demostrado que favorecen y complementan los tratamientos para combatir la celulitis, las várices, la inflamación y el sobrepeso. Gracias a su condición de naturales y a sus efectos antioxidantes y …

Como ya sabes, hay determinados alimentos que generan diferentes sensaciones en nuestro cuerpo. Y, de hecho, algunos nos ayudan a subir el ánimo. Te contamos qué es la llamada Mood Food. ¿El chocolate te ayuda a subir el ánimo y sentirte mejor? ¿El café y el té te despejan y estimulan? Como ya sabes, hay determinados …

Antes de emprender cualquier plan de dieta  es útil saber los pros y los contras del programa de pérdida de peso. La dieta Dukan se está convirtiendo en algo muy popular y con el fin de que puedas decidir si es la dieta adecuada, deberías saber algo mas al respecto. Antes deiniciar la dieta Dukan debes …

Las mujeres que duermen seis horas al día o menos de forma habitual tienen mayor riesgo de desarrollar hipertensión arterial comparado con aquellas que pernoctan al menos siete horas, según un estudio. Investigadores británicos han descubierto, tras un seguimiento de cinco años a 10.000 adultos, que las mujeres que pasan seis horas o menos al día durmiendo …

La celulitis es un  problema estético común y  difícil de combatir. Este problema afecta básicamente a las mujeres debido a los cambios hormonales, la mala circulación de la sangre, malos hábitos alimentarios, estreñimiento y sedentarismo entre otras causas. Durante las próximas semanas, en Salud y Belleza publicaremos más artículos con toda la información para cuidarnos y reducir …

Seguramente tu cuerpo te pida algo de movimiento, y que tú desees alcanzar un buen tono físico. Hay multitud de actividades deportivas en el mercado, aunque si ninguna te convence lo suficiente, si tampoco te agrada visitar un gimnasio de forma regular y mucho menos ejercitarte sobre una máquina, hay una actividad muy primaria que …

Estamos a punto de entrar en los meses donde más frío vamos a soportar en todo el año. Las bajas temperaturas, a determinadas personas, hacen que les duelan las articulaciones pudiendo llegar a suponer el dolor un duro quebranto muchas veces insoportable. El frio influye directamente en nuestro cuerpo provocando un mayor gasto de calorías para mantener en el …