Ciudad muy singular,  Arequipa es denominada con mucha  justeza la segunda más importante en el país, por su desarrollo económico, social y cultural. Demográficamente va superando el millón de habitantes, como consecuencia de su natural crecimiento y  por  los procesos migratorios, fundamentalmente de los departamentos aledaños. Justamente los pueblos vecinos son atraídos  por ser un …

Es usual comentar y con mucha verdad que las mujeres gozan de una indiscutible  belleza interior  la misma que debe reflejarse externamente. Recordemos que el cuidado de la apariencia o arreglo personal nos permite sentirnos bien y ser apreciadas o valoradas por los demás. Sin embargo hay  mujeres  que señalan diversos pretextos para justificar su …

Sin duda alguna el cerebro es el órgano más importante de nuestro cuerpo – como ya lo mencionamos en anteriores artículos – sin embargo es poco lo que conocemos de esta pieza fundamental del cuerpo humano. Es común escuchar que solo utilizamos un 5 % de su capacidad y en el mejor de los casos …

En muchas ocasiones en diferentes etapas de nuestra vida, nos hemos sentido desmotivadas, sin ganas de seguir adelante, sintiendo que el mundo se nos viene encima y que la vida no tiene sentido. Nos ha sucedido a todas. En esas circunstancias somos tan frágiles, que nos dejamos envolver por el letargo, el desanimo, el miedo …

Desde tiempos remotos la mujer ha participado en diversas actividades que tenían incidencia en la vida económica y productiva de la familia. Sin embargo, este aporte fue poco o nada valorado, así como el esfuerzo de trabajo que era desarrollado en el hogar. Hoy en día, todavía resulta frecuente considerar que las tareas efectuadas por …

Cada día son más las personas que se preocupan por su salud y el verse bien y esto tiene que ver con comer sano básicamente y un estilo de vida sano: vale decir libre de cigarro, poco alcohol y algo de ejercicio. Las personas con sobrepeso buscan comer una dieta balanceada que le permita bajar …

“Se necesita coraje para pararse y hablar Pero mucho más para sentarse y escuchar”. Winston Churchill Es muy cierto que el saber comunicarse adecuada y oportunamente sin llegar a aburrir es un arte, permite ganar amistades y/o concretar diferentes propósitos y claro, eleva la autoestima. Así como interesa el saber hablar, es muy importante el …

Hay ciertos principios básicos comunes a todos los diseños ya sean jardines arquitectónicos o de cualquier otro tipo los cinco principios básicos son: 1. La simplicidad. Es un elemento muy importante cuando el espacio es limitado no tiene que ser un jardín excesivamente recargado la simplicidad deberá presidir todo el proyecto desde el plan general …

Caminar por el Jirón de la Unión es transitar por la zona más emblemática de la Lima hasta mediados de los años ochenta, cuando la crisis arrasó con lo mejor de esta zona. Sin embargo todos los estilos arquitectónicos se reflejan hasta hoy: el rococó francés, el neoclásico, el romanticismo republicano, el art nouveau modernista. …

Probablemente muchos tuvimos una información poco precisa sobre la sexualidad, entendiéndola y relacionándola específicamente a la actividad sexual, totalmente ligada a los años de la adolescencia, la juventud y la adultez (reproductiva). Esta visión aún es la de muchos, y que lógicamente dista de su real significado. Pero qué sabemos de la sexualidad después de …